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目前分類：綠拿鐵日誌2018 (14)

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綠拿鐵~遇上你，真的讓我徹底改變

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自從接觸綠拿鐵飲食之後…..

現在喜愛閱讀有關飲食方面的的書籍，讓自己多增加一些營養知識外，也在學習不同的正確飲食觀念。

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持續每天為自己與家人的健康來把關

每天清晨開打的第一壼～豆穀漿

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蛤~綠拿鐵....是什麼？

這看起來綠綠的......是綠咖啡唷！

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一年365天，扣除固定的休假日、和請假，我幾乎都與工作為伴

媽媽常常和我說：賺多少、吃多少～都是注定好的，妳不用做成這樣子...自己的身體健康要照顧好。

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有朋友在問我......妳為什麼要喝綠拿鐵~

是為了健康才喝，還是要減肥瘦身....妳才要喝這個蔬果汁嗎? 

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上篇文…..有提到自己減肥的心得，這要說起來的話，我三天三夜都說不完

 

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自從綠拿鐵......進入我的生活中~

我越來越習慣有蔬果飲的存在，它讓我的精神也越來越好

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從5/31綠拿鐵晚餐的初體驗，至....6/5是綠拿鐵晚餐的第六天

 

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當我遇上綠拿鐵的那一天.....我雖然沒有親身體驗的去實行~

 

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今天是我挑戰綠拿鐵的第四天

 

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挑戰.....第三天的綠拿鐵

哇~今天的成品顏色不美麗

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昨天是綠拿鐵.....晚餐的初體驗

 

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觀望許久......我今天終於動手嚐試

 

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